Loading...

Saturday, June 12, 2021

Category: Health

คุณก่อวินาศกรรมการลดน้ำหนักด้วยรสชาติอาหารของคุณหรือไม่?

คุณพยายามอย่างเต็มที่เพื่อกินให้ดีและออกกำลังกาย แต่น้ำหนักก็ยังไม่ลดลงเร็วเท่าที่คุณต้องการ? ชาวจีนโบราณรู้บางอย่างว่าอาหารมีผลต่อร่างกายของเราอย่างไรซึ่งพวกเราส่วนใหญ่ดูเหมือนจะไม่สังเกตเห็น รสชาติอาหารของคุณจะทำให้น้ำหนักลดลงได้อย่างไร? คุณอาจคุ้นเคยกับการฝังเข็มและการบำบัดด้วยสมุนไพรจีนเพื่อปรับปรุงสุขภาพและรักษาอาการเจ็บป่วย สิ่งที่คุณอาจไม่รู้ก็คือการบำบัดด้วยอาหารเป็นอีกระบบการแพทย์ที่ได้รับการพัฒนาอย่างมากจากประเทศจีนโบราณ ชาวจีนมักมองว่าอาหารเป็นยาที่คุณรับประทานวันละหลาย ๆ ครั้ง ทุกสิ่งที่คุณกินมีผลต่อความสมดุลของสุขภาพของคุณไม่ทางใดก็ทางหนึ่งรวมถึงการเพิ่มขึ้นหรือลดน้ำหนัก  ในตะวันตกเราทุกคนรู้ดีว่าแคลอรี่ในอาหารมีผลต่อน้ำหนักของเราอย่างไร อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่แล้วมันคือรสนิยมของอาหารที่มีผลต่ออาหารที่เราเลือกกิน เป็นเรื่องแปลกที่รสนิยมของอาหารดูเหมือนจะขาดหายไปอย่างสิ้นเชิงจากความตระหนักในเรื่องอาหารและโภชนาการของเรา ความรู้สึกของกลิ่นและรสชาติที่กระฉับกระเฉงเมื่อเรารับประทานอาหารมีการเชื่อมต่อระบบประสาทโดยตรงกับสมองของเรา มันคือสมองของเราที่บอกเราว่าเวลาไหนควรกินอะไรกินอะไรกินมากและอื่น

อาหารแมวธรรมชาติ – ทิ้งขยะเพื่อการค้า

คุณรู้หรือไม่เรารู้ทุกคนรู้ดีอาหารแมวเชิงพาณิชย์เกือบทั้งหมดเป็นอาหารขยะโดยเฉพาะของราคาถูกมันเป็นเพียงความจริงของชีวิตที่บริสุทธิ์และเรียบง่าย ดังนั้นให้ทิ้งขยะและเปลี่ยนไปใช้อาหารแมวตามธรรมชาติโดยเร็วที่สุด  ความจริงมีสารเคมีและสารเติมเต็มในอาหารทางการค้าที่ถูกที่สุดซึ่งมีพิษมากจนผิดกฎหมายสำหรับการบริโภคของมนุษย์ คุณต้องการใส่สิ่งนั้นไว้ในแมวของคุณหรือไม่? Heck no. และแม้ว่าคุณจะไปกับแบรนด์อาหารเชิงพาณิชย์ที่มีชื่อเสียงและมีราคาแพงกว่า แต่ก็มักจะมีไขมันและน้ำตาลสูงเป็นครั้งคราวไม่ใช่อาหารที่ดีต่อสุขภาพ แมวต้องการอาหารที่มีไขมันสูง แต่เช่นเดียวกับคนที่พวกเขาต้องกินไขมันที่ดีต่อสุขภาพชนิดที่ร่างกายของพวกเขาออกแบบมาให้กิน ตอนนี้เมื่อพูดทั้งหมดแล้วมีแบรนด์อาหารแมวจากธรรมชาติและออร์แกนิกที่ดีในตลาด แต่เราบอกว่า – ทำไมถึงหยุดอยู่ที่นั่น? เนื้อดิบเป็นอาหารตามธรรมชาติของแมวเป็นอาหารที่มีมาโดยตลอดและอาจเป็นไปได้เสมอว่าแมวควรจะกินเนื้อดิบนั่นคือสิ่งที่ทำให้แมวมีสุขภาพดีไม่ใช่อาหารแมวเพื่อการค้า